ダイエットとエクササイズによる痩身

ダイエットとエクササイズによる痩身

メニュー| 痩身とは | ダイエット(食餌療法)による痩身 | エクササイズ(運動)による痩身1 | エクササイズ(運動)による痩身2 | ダイエットとエクササイズ以外による痩身 |

ダイエットとエクササイズ以外による痩身

器具による痩身

主に脂肪を器具によって燃焼させることにより部分的に減量することを目的とします。

減量のために用いられる方法にはさまざまあるが、最善策は現在のところ決定的とはいえません。

利用される方法は熱(サウナスーツ)、高周波、低周波、磁力など。

ガードルも見た目をスマートに見せる意味で広義にこの範疇に含むことができます。

マッサージで「脂肪のもみ出し」を行うことにより脂肪の流動性を高める、あるいは脂肪細胞を破壊し血中に溶出させ脂肪量を減少させる、と謳う方式もあります。

ただ、結局のところ、血中に脂肪が溶出しても、再び体脂肪として蓄積されてしまうであることは予測できます。

再蓄積は別の部分だから部分やせには良い、と謳われることもありますが、効果のほどは不明です。

手術による痩身

美容整形のうちの一つとして腹部などの皮下脂肪を切除したり、吸引する場合があります。

また、胃の一部を縛ったり、胃や腸の一部を切除したりするという方法もあります。

これは結果として食事量の減少や摂取カロリー量の減少を期待する方法ではありますが、一般的ではありません。

[PR]レディーズプエラリア レディーズプエラリアシスター